Khi nào cần bổ sung vitamin cho bé? Bé dưới 1 tuổi thì bổ sung vitamin như thế nào?

Vitamin là những hoạt chất cần thiết tham gia vào mọi quá trình chuyển hóa trong cơ thể, là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển tốt về thể chất và trí não. Tuy nhiên, bố mẹ đã biết khi nào cần bổ sung vitamin cho trẻ chưa? Bổ sung vitamin cho trẻ dưới một tuổi như thế nào để hạn chế những ảnh hưởng xấu đối với sức khỏe cũng như quá trình phát triển của con. Ba mẹ hãy cùng tìm hiểu nha

1. Khi nào cần bổ sung vitamin cho trẻ nhỏ

Cần dựa vào tình trạng sức khỏe hiện tại của trẻ mà lựa chọn phương pháp bổ sung vitamin phù hợp. Nếu cơ thể trẻ phát triển bình thường, trẻ chỉ cần được ăn uống đầy đủ và tăng cường rau củ quả trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, với một số trường hợp đặc biệt, bố mẹ cần chú ý bổ sung vitamin cho trẻ và cụ thể như sau:

Khi trẻ mắc bệnh

Trong quá trình chăm sóc, để giúp trẻ nhanh khỏi chỉ bổ sung qua việc ăn uống thôi chưa chắc là đủ, thậm chí những triệu chứng do bệnh lý gây ra như đau bụng, trào ngược, nôn ói,… khiến bố mẹ khó có thể cho trẻ ăn. Vì vậy, việc bổ sung vitamin là yếu tố quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể trẻ đủ sức chống lại những tác nhân gây hại.

Để xác định đúng loại vitamin và liều lượng bổ sung cần thiết, trẻ cần được đưa đến các cơ sở y tế để thăm khám và tham vấn ý kiến bác sĩ. Nếu chưa đến thăm khám và tư vấn bác sĩ được, bố mẹ có thể cho trẻ dùng các loại viên/dung dịch uống bổ sung không kê đơn sau khi đã đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.

Trẻ bị suy dinh dưỡng

Trẻ suy dinh dưỡng có thể chất kém, hệ miễn dịch non yếu khiến trẻ có nguy cơ mắc bệnh cao. Vì thế, trẻ cần tăng cường bổ sung những dưỡng chất thiết yếu nói chung, cùng các loại vitamin nói riêng. Với trẻ chưa hoàn toàn cai sữa, mẹ có thể kết hợp những bữa ăn dặm giàu dinh dưỡng, chú trọng bổ sung các loại rau xanh và trái cây. Không nên cho bé ăn quá nhiều tinh bột dễ gây khó tiêu.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng cần theo dõi liên tục chỉ số cân nặng và chiều cao của bé qua mỗi tháng, để xem xét hiệu quả của chế độ bổ sung đã thật sự phát huy tác dụng chưa. Đồng thời, nên thường xuyên đưa trẻ đi kiểm tra sức khỏe để phát hiện những vấn đề bất thường, kịp thời điều chỉnh và áp dụng hướng điều trị thích hợp nhất cho trẻ.

Một số trường hợp khác

Ngoài những trường hợp như trên, khi thấy trẻ có những tình trạng sau ba mẹ cũng cần phải đặc biệt chú ý để bổ sung vitamin cho con:

• Trẻ biếng ăn trong thời gian dài.

• Trẻ không được bú sữa mẹ.

• Có tiền sử hoặc đang có vấn đề bất thường ở hệ tiêu hóa như: rối loạn hấp thu, viêm loét, mắc giun sán,…

• Trẻ đang chuẩn bị hoặc sau khi tiêm vaccine.

• Trẻ sau khi bị bệnh, chấn thương, phẫu thuật,… với mỗi trường hợp riêng cần có chế độ chăm sóc đặc biệt. Bạn cần hỏi kỹ bác sĩ điều trị để áp dụng phương pháp phù hợp cho trẻ.

 

 

2. Cách bổ sung vitamin cho trẻ dưới 1 tuổi

 Trẻ dưới 6 tháng tuổi

Các em bé dưới 6 tháng tuổi hầu như không cần bổ sung thêm vitamin cho cơ thể. Trong giai đoạn này trẻ ăn sữa mẹ là chủ yếu, ngoài ra có thể kết hợp cho con sử dụng sữa công thức. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa mẹ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể em bé, trong đó có các loại vitamin và khoáng chất.

Bên cạnh đó, ba mẹ có thể tham khảo và bổ sung thêm cho trẻ vitamin D. Bởi vì hàm lượng dinh dưỡng này trong sữa mẹ không đảm bảo nhu cầu của bé. Nếu cung cấp đủ vitamin D, hệ miễn dịch của trẻ sẽ được cải thiện rõ rệt, hạn chế nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt, loại vitamin kể trên còn hỗ trợ phát triển xương khớp và răng chắc khỏe.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

Kể từ tháng thứ 6, nhiều em bé bắt đầu tập ăn dặm và có thể bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Lúc này, ba mẹ nên tăng cường cho con ăn thực phẩm giàu vitamin A, B, C và D để đáp ứng nhu cầu của cơ thể, kích thích quá trình phát triển toàn diện cho bé.

Khi tìm hiểu về cách bổ sung vitamin cho trẻ dưới một tuổi, chắc hẳn ba mẹ đã tìm hiểu vai trò của các loại vitamin đối với cơ thể em bé. Trong đó, vitamin A có tác dụng chính là phát triển sức khỏe đôi mắt của trẻ nhỏ, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh suy giảm thị lực hoặc mù lòa. Trong khi đó, vitamin B giúp hệ thần kinh phát triển ổn định và vitamin C hỗ trợ cải thiện sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể.

Mong rằng, qua bài viết này đã phần nào giải đáp được thắc mắc của ba mẹ trong việc bổ sung vitamin cho con. Chúc ba mẹ có một hành trình nuôi con khỏe mạnh.